Business Yoga
Mehr Energie, weniger Stress - Yoga für dein Unternehmen
Sitzende Bürotätigkeiten, volle Terminkalender und hoher Leistungsdruck? Kein Problem – mit Business Yoga bringst du Bewegung, Entspannung und Fokus direkt zu deinen Mitarbeiter:innen. Unser Angebot unterstützt das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) und sorgt für weniger Stress, mehr Produktivität und ein besseres Wohlbefinden im Arbeitsalltag.
Warum Business Yoga?
- Geringere HR-Kosten: Weniger Krankheitsausfälle und geringere Fluktuation durch Stressprävention und gezielte Bewegung.
- Attraktives Benefit für Mitarbeitende: Firmenyoga macht dein Unternehmen als Arbeitgeber noch interessanter.
- Effektiver Ausgleich zur Schreibtischarbeit: Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen, bessere Körperhaltung und mehr Wohlbefinden.
- Entspanntere Unternehmenskultur: Yoga hilft, den Kopf freizubekommen, reduziert Stress und fördert Konzentration und Produktivität.
- Unterstützung der Work-Life-Balance: Deine Mitarbeiter:innen fühlen sich ausgeglichener und leistungsfähiger
für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit
Individuelle Angebote für dein Unternehmen
Wir passen unser Yoga-Angebot genau an die Bedürfnisse deines Teams an:
- Yoga am Sessel - für eine schnelle und effektive Auszeit direkt am Arbeitsplatz.
- Rücken- & Nackenyoga - gezielte Übungen zur Linderung von Verspannungen und Schmerzen.
- Meditation & yoga-nidra - für geistige Klarheit, Entspannung und besseren Schlaf.
- Online-Yoga - Maximale Flexibilität. Ohne zusätzliche Kosten für Räumlichkeiten oder Ausstattung.
- Präsenz-Yoga - Direkte Betreuung mit Hands-on-Assistenz. Stärkt das Teamgefühl.
Ich bin zertifizierte Yoga- und Entspannungstrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung und habe bereits zahlreiche Firmen erfolgreich betreut. Mein Fokus: Gesundheit und Wohlbefinden ohne Leistungsdruck! Egal, wie beweglich oder erfahren du bist – Yoga ist für alle da. Durch sanfte, ganzheitliche Bewegungen wird dein Körper gestärkt, Verspannungen lösen sich und der Geist wird klarer.
Starte jetzt mit Business Yoga!
Möchtest du erfahren, wie Business Yoga dein Unternehmen bereichern kann? Dann lass uns ins Gespräch kommen! 📩 Schreib mir eine Nachricht und wir finden gemeinsam das passende Angebot für dein Team.
Referenzen:
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