Erkennst du dich hier wieder?
Sehnst du dich nach tiefer Entspannung all deiner körperlichen, geistigen und emotionalen Schichten?
Praktizierst du Yoga* und möchtest spüren, wie mehrere Tage mit Yoga und Meditation richtig tiefe Entspannung in dir auslösen? (*Du weißt was zu tun ist, wenn ich sage: „herabschauender Hund“ oder „śavāsana“)
Schätzt du kurze Anfahrten, kleine Seminarhäuser ohne Trubel und ohne lärmende Speisesäle?
Überangebot überreizt dich, weil du dann nicht zur Ruhe kommst?
Rückzugsmöglichkeiten sind dir wichtig, ebenso eine kleine Community zum Austausch?
"Hier bist du am richtigen Ort."
Was dich erwartet
Das Retreat findet im Südburgenland statt, nur eine Stunde von Graz bzw. 1,5 Stunden von Wien entfernt.
Diese ruhige Umgebung bietet den Rahmen für Entschleunigung, Innenkehr und Community Space während des ganzen Retreats.
Der großzügige und mit Yoga-Equipment ausgestattete Gruppenraum verwandelt sich in deinen Ort der Stille. In einer kleinen Gruppe von mind. 6 und max. 14 Teilnehmer:innen tauchst tu täglich ein in die Tiefen deines Bewusstseins mit ganzheitlichen Yoga- und Meditations-Sessions:
Sechs Yoga- und Meditation-Einheiten:
- sanfte und aktivierende haṭhayoga Morgenpraxis
- yoga-nidrā Tiefenentspannung (nach Satyananda)
- japa mālā Mantra Meditation
- Mandala-Meditation
- Yin Yoga Flow am Abend
- Atem-Meditation (prāṇāyāma)
Drei Übernachtungen in liebevoll ausgestatteten Zimmern oder Suiten mit veganen Matratzen und gemütlicher Sitzecke. Aus fast jedem Raum kann man ins Freie treten mit Blick in die Weite, und manchmal sieht man die Rehe vorüberziehen und Vögel, wie sie über den Feldern ihre Beute erspähen.
Halbpension mit regionalen, saisonalen meist biologisch angebauten Köstlichkeiten; Gemüse und Kräuter frisch aus den Hochbeeten und dem wilden Gemüsegarten. Alles frisch gekocht und serviert vom Ollers Team.
Zeit für dich zum Sinnieren und Seele baumeln lassen zum Beispiel damit:
- Spaziergänge in der Natur, zum Beispiel der Chakrenweg
- Im Salzwasser-Pool plantschen
- Schwitzen in Sauna und Dampfbad
- Lesen in der Leseecke
- Fahrradtouren (Fahrradverleih gegen Voranmeldung und Aufpreis bei Ollers)
Retreat Ablauf
Freitag
(ab 14 Uhr Check in möglich)
16 – 18 Uhr Willkommenskreis und Meditation
18 Uhr Abendessen
Samstag und Sonntag jeweils
8 – 10 Uhr Yoga und Meditation
10 – 11 Uhr Frühstück
16 – 18 Uhr Yoga und Meditation
18 Uhr Abendessen
Montag
8 – 9:30 Uhr Yoga und Meditation
9:30 – 11 Uhr Frühstück
bis 11 Uhr Check out
11 Uhr Abschlusskreis
(Uhrzeiten können sich geringfügig ändern)
Was ist enthalten
- 3 Übernachtungen im Ollers
- 3 x üppiges vegetarisch-veganes Ollersfrühstücks-Buffet
- 3 x Abendessen: reichhaltiges veganes 3-Gang-Menü
- 6 Yoga- und Meditations-Einheiten
- hochwertiges Yoga Equipment leihweise für den Aufenhalt (Matten, Decken, Sitzkissen, Klötze, Bolster)
- kuschelige Hamam Saunatücher leihweise für den Aufenthalt
- Ollers Wellnessbereich mit: Sauna, Dampfbad, Salzwasser-Outdoor-Pool, Gartenanlage zum Verweilen
- Burgenland Card für deinen Aufenthalt (u. a. kostenlose Nutzung der öffentl. Verkehrsmittel im Burgenland inkl. BAST Sammeltaxi)
- WLAN
- Parkplatz vor Ort
Nicht enthalten sind:
- An- und Abreise
- zusätzliche Getränke, außerhalb von Frühstück und Abendessen
- Fahrradverleih (gegen Voranmeldung und Aufpreis bei Ollers)
Wie kommst du hin?
Adresse:
Ollers | Neudauer Landstraße 93 | 7533 Ollersdorf
Anreisemöglichkeiten:
Fahrgemeinschaften: Die Teilnehmer:innen werden auf Wunsch miteinander vernetzt, um Fahrgemeinschaften zu bilden.
Bus: Busse von Graz oder Wien bis Ollersdorf Gemeindeamt, dann weiter mit dem BAST Sammeltaxi (Burgenland Card bei Ollers beantragen!)
Auto: kostenlose Parkplätze vor Ort
Flugzeug: Flughafen Wien (VIE)
Wie viel kostet es?
Kosten für das Yogaprogramm:
Early Bird Preis bis 30.10.2026: 300 Euro
Late Bird Preis: ab 1.11.2026: 380 Euro
+ Kosten für dein Zimmer nach Verfügbarkeit bei Ollers
„Fast alles wird wieder funktionieren, wenn du es für eine Weile ausschaltest
– dich eingeschlossen.“
Bildrechte: Ollers, privat
