mayogi

business yoga & retreats

Ob im Büro oder fernab vom Alltag -

mayogi bringt Yoga genau dorthin, wo du es brauchst

Mann sitzt im Yoga-Schneidersitz mit Laptop und einer Tasse auf seinem Schreibtisch.

Business Yoga
Entspannung direkt am Arbeitsplatz

✔ Bringt Energie und Fokus ins Unternehmen
✔ Effizient & ohne großen Zeitaufwand
✔ Weniger Stress, mehr Produktivität

Frauen die lachen und fröhlich und leicht wirken. Sie halten Yogamatten in den Händen.

Yoga Retreats
Deine bewusste Auszeit

✔ Erholung an inspirierenden Orten
✔ Yoga, Natur & Gemeinschaft genießen
✔ Abschalten, aufladen, loslassen
✔ Zeit für dich - ohne Verpflichtungen

Manuela die auf einem Stuhl sitzt, eine Hand hält sie am Hals. Sie lächelt verschmitzt in die Kamera

Ich bin Manuela Ukowitz

Gründerin von mayogi

Manuela die auf einem Stuhl sitzt, eine Hand hält sie am Hals. Sie lächelt verschmitzt in die Kamera

Yoga hat mir geholfen, einen neuen Zugang zu mir selbst und meinem Körper zu finden – von Unsicherheit zu mehr Selbstbewusstsein, Stärke und Lebensfreude. 

In den letzten Jahren hat sich mein Fokus allmählich auf zwei Bereiche ausgeweitet: Für Unternehmen biete ich maßgeschneiderte Business Yoga Einheiten an. Gleichzeitig schaffe ich mit Retreats einen Raum, um fernab des Alltags zur Ruhe zu kommen und die Tiefe von Yoga zu erleben.

Yoga hat mein Leben verändert. Vielleicht auch deins?

Meine Referenzen:

Logo der WKO
Logo von AMA
Graz

Hier findest du aktuelle Yogakurse und Veranstaltungstermine in und um Graz

Manuela beim Yogaunterricht mit einer Gruppe

Hatha Yoga Flow & Yoga Nidra

Ganzheitliche Gruppen-Yogaeinheiten in Graz

Du befindest dich in Graz? Großartig! Dann komm‘ in meine wöchentliche Gruppen-Yogaeinheiten

Dich erwarten Atemübungen und mudras zum Zentrieren, ausgewählte Körperhaltungen und Flows, um die Hektik des Alltags auszugleichen. Geführte Tiefenentspannung in Rückenlage mit yoga-nidrā bewirken, dass du dich nach meinen Einheiten klar und erfrischt fühlst.

Preise:

1er Karte: 20 EUR
10er Karte (4 Monate gültig): 180 EUR
20er Karte (8 Monate gültig): 320 EUR

Keine Yogaeinheiten an gesetzlichen Feiertagen

Eine Gruppe von Frauen auf Yogamatten mit Blöcken und Stiften lauschen einer Vortragenden

Aktuelle Retreats

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