Könnte einer dieser Sätze von dir sein?
Ich hab eine lange Yoga-Pause gemacht und kann nichts mehr…. Ist das zu fortgeschritten für mich? Muss ich da was können?

Obwohl ich diese Fragen und Statements zu meinen Yogastunden immer wieder entkräfte, merke ich: Manche von euch haben einfach das Bedürfnis nochmals am Anfang zu beginnen. So wie bei einem Buch, von dem man vor Jahren mal die ersten zwei Kapitel gelesen hat und sich zwar erinnern kann, ständig das Buch rumliegen sieht, aber dann doch nicht mehr so recht weiß, ob man mittendrin einsteigen kann.

In vier Stunden lernst du gängige Körperhaltungen und  Atemtechniken kennen sowie die wichtigsten Sanskrit Begriffe. 

Dieses Format heißt Playshop, weil 

„Workshop“ nach Arbeit klingt, und wer will schon nach der Arbeit wieder arbeiten… 

Und es soll die spielerische, verspielte, spielendene Herangehensweise hervorheben. 

Wo:

Raum der Vielseitigkeit der Apotheke Thondorf, Liebenauer Hauptstraße 308

(Buslinien: 34 und 74, kostenlose Parkplätze für Autos und Fahrräder)

Wann: 

Donnerstag, 17. und 14. September, jeweils 17:30 – 19:30 Uhr

Wie viel: 65 Euro

Mind. 5 Teilnehmer:innen

Bitte mitbringen:

Matte, Decke, Notiz-/Gedankenbuch, ev. Wasserflasche

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